Можно ли при беременности принимать ванну?

Можно ли при беременности принимать ванну?

Данный вопрос интересует почти всех женщин, независимо от того, в положении они сейчас, или планируют забеременеть позже. Ответ на него далеко неоднозначен и зависит от многих факторов, первым с которых, конечно же, является индивидуальность организма всех женщин. Именно поэтому, не всем будущим мамам выпадает счастливая возможность принимать любимую ванну безо всякого вреда здоровью ее уже обожаемого малютки. Такая процедура принесет только пользу при правильных действиях. Не в коем случае нельзя допускать, чтобы водичка в ванной была высокой температуры, так как она грозит выкидышем(особенно в первом триместре). Как нам уже известно, пробка, которая выполняет роль защиты матки и, соответственно, самого плода от попадания разнообразных микробов, только начала формироваться, то нахождение в воде способствует проникновению болезнетворные микробы.

Почти все женщины, находясь в интересном положении, слышат от своих врачей-гинекологов одну и ту же фразу, что ванна ближайшее время для них категорично запрещена. И если вам, будущие мамы, довелось пройти такой этап, будьте добры, доверяйте и выполняйте все указания специалиста, который знает о беременности намного больше чем вы можете предположить ведь каждая из нас, являясь ответственной за продолжения своего рода, не имеет права подвергать опасности жизнь малыша аргументируя это тем, что ей очень хотелось или она думала, что ничего страшного за один раз не случится. Все мы отличаемся уровнем нашего здоровья, что и решает все дальнейшие действия(например, когда у беременной выявлена такая проблема как истмико-цервикальная недостаточность или существует вероятность отслойки плаценты, прием ванны, скорее всего, приведет к смерти ребенка).

Но может быть и такое, что врач сам посоветует баловать себя вместе с малышом водными процедурами. Действие воды, в таком случае, неимоверное: она расслабляет все тело, позвоночник, который находится все время в напряжении, скидывает весь груз, а сама женщина релаксирует и получает необходимые положительные эмоции. Это происходит в тех редких случаях, когда беременность проходит идеально и все указывает на прекрасное здоровье мамочки и малютки.

Можно ли при беременности принимать ванну,ходить в баню, сауну, солярийНо чтобы почувствовать пользу и, ни в коем случае, не навредить, стоит знать о мерах безопасности:

1) Рекомендованная температура воды — 37*С. Желательно мерить ее градусником, который с точностью это определяет. Когда такой возможности нет, есть другой способ: нужно поднести запястье под струю воды. Если ничего не чувствуется, значит температура оптимальна и смело можете в ней купаться.

2) Так как вода, при такой температуре, быстро охлаждается, в ней можно находится не больше 15 минут (попарится, к сожалению не удастся).

3) При погружении в ванную, следите, чтобы область сердца находилась над водой.

4) Перед тем, как решитесь принимать ванную, обязательно отведайте душ, он поможет смыть всю ненужную грязь.

5) На дне ванной должен быть расположен силиконовый коврик, который защитит будущую мамочку от скольжения и падений.

6) В самой комнате для купания ни в коем случае не должно быть жарко ведь ребеночку в таком случае не будет чем дышать, он будет мучатся от нехватки кислорода (гипоксии) что, в конечном счете, может нанести непоправимый вред на здоровье малютки.

7) Подобные процедуры принимаются только в том случае, когда в доме, кроме беременной, присутствуют и другие люди, которые смогут прийти на помощь в непредвиденной ситуации, двери в ванную не нужно закрывать.

8) На последнем, девятом месяце принимать ванную категорически запрещено, так как это, скорее всего, приведет к началу преждевременных родов.

Можно ли при беременности ходить в баню, сауну?Можно ли при беременности ходить в баню, сауну?

Женщин, которые очень уж любят попарится в баньке или сауне, интересует данный вопрос в первую очередь ведь многие из них не представляют свою жизнь без подобных процедур. Таким экземплярам, которые регулярно посещали вышеуказанные заведения до своей беременности, врач может позволить поход в баню, но при условии, что сама беременность протекает нормально, и ходить женщина будет не так резво как в недавнее время. Таких случаев очень мало, большинство специалистов запрещают иметь дело с баней и сауной во время вынашивания ребенка.

Смесь адски горячего пара и ледяной воды является сильнейшим стрессом не только для женского организма, но и для плода, живущего внутри нее. В начале беременности(первый триместр) категорически запрещается ходить в баню и сауну, так как ребенок в этот период очень слабенький и до конца не сформирован, вследствие чего его очень тяжело уберечь. Зачастую, даже когда женщине еще неизвестно о положении, после двух-трех походов периодичностью неделю у нее случается выкидыш.

Если женщине выпала честь услышать согласие своего гинеколога насчет посещения бани, она должна помнить, что много время там проводить запрещается(например, если она до беременности парилась 15 минут, сейчас следует уменьшить его до 6-7 минут), также нельзя лезть на верхние полки, даже если это любимое и привычное место, такая высокая температура только повредит. Когда чувствуется дискомфорт, живот начинает нагреваться и становится плоховато, не ждите пока все пройдет само собой, немедленно выходите из этого места в более прохладное! Не понижайте резко температуру, охлаждаться можно водой комнатной температуры, но, ни в коем случае, не снегом или ледяной водой.

Дорогие мамочки, советую вам все-таки повременить с различными походами в баню или сауну для вашего же блага! Девять месяцев-не такой уж долгий срок, тем более, вы это делаете ради вашего будущего чуда, которое обязательно оценит ваши старания.

Можно ли при беременности ходить в солярий?

Всем давно известно, что под действием так называемого «искусственного солнышка» разрушается очень важное вещество (коллаген), пересушивается вся кожа, которая непосредственно была задействована, и в разы понижает ее иммунитет. Если процедуру делает неопытный мастер, и вам не предложили специальные защитные очки, появляется возможность получить ожоги роговицы или катаракту, не говоря уже про пигментацию кожи и другие печальные исходы связанны с загаром. И это еще в лучшем случае ведь у многих женщин, которые любили злоупотребить любимой процедурой, выявлено меланому (рак кожи).
Врачи запрещают беременным посещать солярий все девять месяцев, так как в противном случае жизнь ребенка будет под жесточайшей угрозой.

Видео ролик: «Баня, сауна во время беременности — польза и вред»