Можно ли при грудном вскармливании ходить в баню?

Можно ли при грудном вскармливании ходить в баню?Кормящей мамочке разрешается посещать банные заведения, но всегда надо иметь в виду ряд предосторожностей. Молодой женщине рекомендуется быть в парилке всего около 5 минут и следить внимательно за своим общим самочувствием и за своей грудью. В очень теплом помещении грудь кормящей мамочки будет сильнее наливаться и молоко может даже само выделяться из сосков. Необходимо знать об этом и обязательно брать с собой полотенце, которым можно будет накрывать грудь в бане.

Следует также помнить, что покормить ребенка рекомендуется перед баней, а если нарушить эти правила, женщина будет страдать и удовольствия от такой приятной и полезной процедуры не получит, а будет думать, как бы сцедить грудь и куда деть поступающее молоко. Следует учитывать общее состояние после родов, состояние гормонального фона и хорошо думать, прежде чем заходить в парилку, так ка вы не можете знать, о поведении вашего организма, даже если вы посещали баню регулярно до родов.

Если женщина не ходила сауну или баню, а тем более парилку, то от такого эксперимента в период кормления грудью лучше отказаться и посетить банное заведение после того, как лактация прекратится. Если у вас есть какое-либо сердечное заболевание, посещать баню, а тем более парную категорически запрещено. Если вдруг в парной заболело сердце или закружилась голова, срочно необходимо уйти и принять прохладный душ.

Обезвоживание

Можно ли при грудном вскармливании ходить в баню?Еще один не приятный симптом при длительном нахождении в бане обезвоживание, поэтому обязательно берите с собой воду. При посещении бани многие любят принимать холодный душ, прыгать в прорубь или бассейн с прохладной водой, для кормящей мамочки эти необдуманные поступки могу принести массу неприятностей. Молоко в грудных железах может встать и закупорить их протоки, разовьется так называемый лактостаз. Любое заболевание женской груди необходимо сразу лечить иначе последствия могут быть необратимые.

Женщине даже в послеродовой период хочется чувствовать полноценным человеком и заниматься любым делом, как и прежде, посещать любые заведения, как и здоровые люди, но следует всегда думать, что, то или иное ваше действие может навредить малышу. Потерять грудное молоко можно быстро, но никакие смеси его никогда не заменят, поэтому советуйтесь со своим врачом, следуйте определенным правилам, и вы будете здоровы и красивы, как здоровый человек.

Видео ролик: «Можно ли ходить в баню в период лактации?»