Можно ли пустырник кормящей маме?

После рождения малыша нервная система женщины, подвергается огромным нагрузкам, особенно это касается мам, которые кормят грудью. Их психика оказывается под давлением постоянных рекомендаций и советов о том, как правильно давать грудь, увеличить количество молока, как сохранить лактацию и прочее. Кроме этих раздражающих факторов присутствуют постоянные переживания, накапливается усталость, и нервы кормящей грудью женщины фактически оказываются на пределе.

Большинство успокоительных средств, которые допущены для облегчения стрессовых состояний при грудном вскармливании, изготовлены на натуральной основе.  В лактационный период мамы стремятся использовать лишь проверенные средства, чтобы минимизировать риски для здоровья малыша. Потому так часто встречается вопрос о том, можно ли пустырник при грудном вскармливании.

О вреде стресса для кормящих мам

Пустырник при грудном вскармливанииНа самом деле борьба со стрессом – это основополагающий фактор в сохранении лактации. Под влиянием регулярных нервных переживаний, отсутствия полноценного сна и внутренних переживаний возникают отрицательные эмоции, портится настроение. Маме, которая кормит грудью, тяжело сохранять спокойствие. Любая мелочь может вывести ее из себя и привести к недопониманию с близкими людьми, чья поддержка так важна для нее в период грудного вскармливания.

Чтобы восстановить нормальное психоэмоциональное состояние порой требуется терапия для успокоения нервной системы, в этом вопросе лучшего помощника, чем пустырник в лактационный период просто не найти.

Для чего применяется пустырник?

Пустырнику по праву отводится ведущая роль среди успокоительных средств, выполненных на основе компонентов растительного происхождения. О благоприятном воздействии пустырника на организм известно с давних времен. В народной медицине растение применяется в виде отваров, настоев и настоек на спирте, нередко средство добавляют в чай. Лекарственное воздействие пустырника проявляется при следующих состояниях:

  • При заболеваниях ЖКТ;
  • Сбои менструального цикла;
  • Ранние стадии гипертонии
  • Одышка, вызванная нарушениями в работе сердечной мышцы;
  • Заболевания щитовидной железы;
  • Фибромиомы матки.

Польза применения пустырника для кормящей женщины

Как готовить настой пустырника кормящей маме?Однако наибольшей популярностью пустырник пользуется при повышенной нервной возбудимости, бессоннице и других нарушениях сна в качестве успокоительного средства для кормящих мам. Эти состояния особенно характерны для женщины в этот сложный период.

При регулярном употреблении растения отмечается заметное улучшение сна, снижается нервная возбудимость, процесс засыпания сокращается по времени, в течение дня сохраняется стабильно ровное настроение. Интересно, что и на вегетативную систему пустырник также оказывает положительное влияние, что, в свою очередь, сказывается на функционировании внутренних органов кормящей грудью женщины.

Иногда специалисты в области медицины рекомендуют применять целебные свойства растения при выраженных головных болях и внезапных скачках артериального давления, которые часто случаются у женщин, кормящих грудью. Пустырник неплохо справляется с нормализацией уровня давления, кроме того полезные компоненты растения способны бороться со спазмами головных сосудов. Благодаря тому, что пустырник является абсолютно натуральным средством, его эффект никак не отразится на грудном ребенке.

Растение способно воздействовать на уровень сахара в крови, благотворно сказывается на скорости обмена веществ.

Помогает пустырник наладить работу сердечно-сосудистой системы, нормализуя сердцебиение и дыхание в процессе кормления грудью ребенка.

Пустырник не вызывает привыкания и не является агрессивным аллергеном. Применение его в период лактации не влияет на качество грудного молока, скорее, наоборот. Он способствует поддержанию грудного вскармливания за счет снятия негативных последствий стрессовых нагрузок и переутомления.

Современная фармакологическая промышленность предлагает средства на основе пустырника в виде измельченных сухих листьев, водной настойки, таблеток и настойки на спирте. Не все формы выпуска лекарств, имеющих в составе данное растение, применимы в период кормления грудью.

Видео рецепт приготовления пустырника (настойка)

В каком виде допускается применение пустырника в период кормления малыша?

Кормящей маме запрещено использовать настойку пустырника ввиду содержания в ней спирта. Как и все, что попадает в организм женщины, спиртосодержащее средство на основе растения ребенок получит через грудь.

Нередко в период грудного вскармливания молодым мамам назначают таблетки с пустырником. В данном случае необходимо точно соблюдать дозировку средств, включающих в себя компоненты растения. Правила приема подбираются врачом индивидуально в зависимости от состояния ребенка и матери, кормящей грудью. Например, в виде таблеток можно применять в качестве терапии «Пустырник-форте». Его состав также включает лекарственное растение, но в тандеме с магнием. Этот элемент широко известен своим влиянием на нервы. Такой комплекс позволяет гораздо быстрее нормализовать состояние нервной системы женщины в период грудного вскармливания.

Важно! Оптимальным способом справиться с нагрузками и стрессом считается употребления чая с пустырником. Это средство легко найти в каждой аптеке.

Такой способ приема пустырника очень удобен, необходимо просто заварить пакетик, при этом всегда можно контролировать крепость получившегося напитка.

Правильные и полезные дозировки пустырника для кормящих мам

Польза пустырника при кормлении грудьюНесмотря на полностью натуральную природу происхождения, употреблять пустырник без консультации с врачом не рекомендуется. Кроме того, как и в случае с любым лекарственным растением, не стоит забывать о дозировке средств с экстрактом пустырника.

Успокаивающий чай с пустырником наиболее безопасен для мамы и младенца, но не стоит увлекаться этим напитком. Для положительного эффекта достаточно пары чашек чая в сутки. Продолжительность курса составляет 21 день. После чего необходимо сделать перерыв или отменить лекарственное растение.

Если все-таки, по мнению врача, в конкретном случае более рациональным считается прием таблеток, содержащих пустырник, то к дозировке стоит относиться еще строже. В сутки кормящей женщине разрешается выпить препарат дважды. Разовая доза составляет 1-2 капсулы.

При передозировке средств, содержащих пустырник, наблюдаются следующие симптомы:

  • тошнота;
  • высыпание на коже;
  • вялость;
  • рвота;
  • сонливость;
  • жажда;
  • снижение внимания и скорости мышления;
  • головная боль (редко).

Важно! Почувствовав какое – либо недомогание при приеме пустырника, кормящей грудью матери необходимо в срочном порядке проконсультироваться с лечащим врачом.

Для снижения риска проявления побочных явлений перед приемом средств, содержащих лекарственное растение, необходимо ознакомиться с противопоказаниями.

Пустырник — противопоказания

Когда нельзя принимать пустырник при ГВ?Пустырник имеет относительно не большой список исключительных случаев, при которых применение растения в лекарственных целях противопоказано на протяжении грудного вскармливания. В него вошли следующие факторы:

  1. эрозийный гастрит и язва желудка;
  2. индивидуальная непереносимость растения;
  3. тромбоз, тромбофлебит. При данных состояниях прием пустырника может осуществляться исключительно под наблюдение специалиста;
  4. заболевания и инфекции половой системы.

Важно! Не пренебрегайте своим здоровьем. Для кормящей мамы очень важно находить в себе силы и бороться со стрессом.

Включение в режим дня обязательной прогулки на свежем воздухе и дополнительного времени для сна окажут хорошее влияние на состояние психики. Данные мероприятия в комплексе с приемом пустырника позволят женщине, кормящей грудью, наслаждаться материнством в полной мере.

Видео про пользу пустырника