Можно ли шиповник кормящей маме?

Шиповник издавна славился своими целебными свойствами. В нетрадиционной медицине использовались не только поды этого удивительного растения, но так же лепестки цветов и корни. Настои шиповника применяют для лечения множества различных заболеваний. Многих кормящих мам интересует, можно ли пить компоты из шиповника при грудном вскармливании? Не оказывает ли он негативное влияния на молоко и здоровье новорожденного?

Полезные свойства шиповника

Шиповник при грудном вскармливанииНародной медицине известно множество рецептов отваров из ягод шиповника. Они богаты витамином С, а так же содержат каротин, рибофлавин, К, РР, Е и В2. Но кроме них, в шиповнике есть множество полезных микроэлементов.

  1. Кальций. Он служит строительным материалом для костей, зубной эмали и ногтей. Кроме этого, необходим для регулирования процесса свертываемости крови, что важно в целях профилактики образования тромбов. Кальций так же регулирует уровень содержания холестерина.
  2. Магний. В шиповнике содержится в достаточном количестве, помогает при расстройствах кишечного тракта, улучшает работоспособность нервной системы и укрепляет сосуды.
  3. Натрий. Нормализует обмен соли и жидкости в организме, что очень важно в период лактации. Регулирует кровяное давление в сосудах и поддерживает сердечный ритм на нормальном уровне.
  4. Калий. В шиповнике он содержится в очень большом количестве. Данный микроэлемент улучшает мыслительные процессы и насыщает клетки мозга кислородом. В период грудного вскармливания он калий необходим не только для мамы, но и для малыша, так как он осуществляет регулирование работы мышечной ткани и стабилизирует давление.
  5. Фосфор. Для маленьких детей в период лактации очень важно, когда организм выполняет все функции правильно. Фосфор нужен регулирования работы почек, которые выводят не только жидкость, но и вредные микроэлементы. Так же он укрепляет зубы, кости и является незаменимым элементом во время грудного вскармливания.
  6. Железо. После рождения ребенка женский организм ослаблен и подвержен вирусам. Для того, что бы укрепить не только свой иммунитет, но и грудничка, маме необходимо пополнить запас железа в организме. В период лактации железо является незаменимым микроэлементом, так как обеспечивает нормальный обмен веществ и насыщает клетки кислородом. Так же способен выводить углекислоту.
  7. Цинк. Для мамы при грудном вскармливании важно быть не только здоровой, но и всегда быть в хорошем расположении духа. Для поднятия настроения необходимо употреблять продуты с высоким содержанием цинка. В шиповнике он содержится в достаточном количестве. Кроме этого, микроэлемент нормализует работу половых органов.
  8. Медь. Вещество, которое помогает при воспалительных процессах и улучшает качество крови. В период грудного вскармливания для многих мам это является важным моментом, так как процесс рождения может отрицательно сказаться на организме. В шиповнике содержится достаточное количество меди, что бы постепенно восстановить здоровье.
  9. Марганец. Отличное средство для выведения токсинов. Марганец очищает печень и положительно сказывается на лактации.

Отвары из шиповника, благодаря своему составу имеют ряд свойств:

  1. противовоспалительное;
  2. общеукрепляющее;
  3. восстанавливающее;
  4. тонизирующее;
  5. желчегонное;
  6. противосклеротическое.

Важно! Шиповник способствует повышению иммунитета, обмену кислорода и углерода, выработке гормонов.

Отвар шиповника с давних пор применялся в лечении инфекционных болезней. Кормящим мамам противопоказано множество лекарственных средств, а при помощи этих ягод можно не только избавиться в короткие сроки от простуды, но и использовать его в качестве профилактики. Шиповник сегодня применяется также для лечения почек и мочеполовой системы, гепатита, язвенной болезни, малокровия, холециститов, нарушений эндокринной системы и гиповитаминоза.

Возможна ли аллергия на шиповник во время вскармливания?

Свойства шиповника Шиповник относится к продуктам, которые могут вызвать сильную аллергическую реакцию. При введении во время грудного вскармливания его в меню необходимо соблюдать осторожность. Если реакция на шиповник наблюдалась у родственников родителей малыша, то введение настоев шиповника лучше отложить на некоторое время, так как риск развития реакции в данном случае значительно выше.

В первый раз после рождения ребенка маме при грудном вскармливании пить отвары, и чаи на основе шиповника лучше всего не больше чайной ложке. Но если у ребенка появились характерные признаки аллергии, например, сыпь, зуд, покраснения, то второй раз пробовать плоды лучше через два месяца. В том случае, если у новорожденного наблюдается реакция на многие продукты, то употребление шиповника лучше отложить до окончания периода грудного вскармливания.

Польза шиповника при кормлении грудью

Шиповник известен так же своим особым качеством. Регулярное употребление настоев на его основе помогает наладить процесс лактации. Многие мамы на начальном этапе кормления страдают недостаточностью молока, и помочь им в этом может шиповник.

Важно! Кроме того, отвар ягод можно пить для остановки кровотечения, восстановления работоспособности почек и улучшения процесса выведения лишней жидкости из организма.

Большое содержание витаминов в составе плодов поможет восстановить иммунитет при грудном вскармливании и обеспечить защиту от развития вирусных инфекций.

Видео про отвар из шиповника

Как правильно употреблять шиповник при лактации?

Для кормящей мамы очень важно правильно употреблять настои и отвары их плодов шиповника, что бы у ребенка не возникало аллергической реакции. Для этого нужно соблюдать несколько рекомендаций:

  1. В период грудного вскармливания лучше использовать для приготовления отваров или компотов сухие плоды. Шиповник в свежем виде способен вызвать реакцию в виде коликов у новорожденного.
  2. Плоды нужно тщательно мыть под проточной водой.
  3. Собирать, сушить и готовить настои во время грудного кормления лучше самостоятельно. В таком случае мама уверена в том, где и как собирались плоды, и может их использовать без опаски.
  4. Прием компотов или настоев на основе плодов шиповника начинать с одной чайной ложке и в течение дня наблюдать за реакцией малыша.
  5. В период грудного вскармливания лучше отказаться от употребления шиповника, если у ребенка началась аллергия.
  6. При приготовлении настоев рекомендуется не использовать более пяти плодов на литр воды.
  7. Максимальная суточная норма при лактации составляет не более одного литра.
  8. Настои и отвары нужно пить за полчаса до кормления грудью по одному – два стакана.

Приготовление напитка (отвара) из шиповника при кормлении грудьюЗаваривать плоды во время грудного вскармливания нужно так же, соблюдая некоторые рекомендации специалистов. Это поможет не только избежать возникновения аллергии, но и более серьезных последствий.

  1. Ягоды хорошо промыть.
  2. В мякоти находится больше всего витаминов, поэтому ягоды лучше размолоть или размять.
  3. Отвары и настои готовят только в закрытой таре. Это может быть термос, банка или кастрюля.
  4. Перед употреблением настой процедить.

Шиповник отличается от многих других ягод тем, что во время приготовления отвара, можно добавить множество различных компонентов, которые не вызовут реакции у ребенка. Например, листья смородины, малины, сухофрукты, рябину.

Масло на основе шиповника применяют в косметических целях. Оно входит в состав множества кремов, лосьонов и гелей. Его так же можно применять как профилактическое средство от появления растяжек при беременности и лактации. Масло шиповника обладает регенерирующим свойством, препятствует высыханию верхнего слоя эпидермиса и старению. Но во время грудного вскармливания важно знать предел допустимой нормы.

Противопоказания для мам

Шиповник является достаточно мощным средством, которое оказывает влияние на весь организм. При этом совершенно не важно, в какой форме его употребляют. Это могут быть настои, варенье, отвары или в свежем виде.

Но, как и любое средство, шиповник имеет ряд противопоказаний:

  1. аллергическая реакция;
  2. язва желудка;
  3. запоры;
  4. повышенное артериальное давление;
  5. высокий уровень кислотности;
  6. Тромбофлебит.

Важно! При наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта перед употреблением шиповника лучше проконсультироваться у специалиста.

В каком виде употреблять шиповник?

Полезен ли шиповник для кормящей мамы?В магазинах не всегда удается найти сиропы или настои из шиповника. В таком случае их можно приготовить самостоятельно.

  • Настой шиповника.

Для его приготовления нужно размолоть 4 столовые ложки ягод и поместить в банку или термос. После этого залить кипятком, настаивать около 12 часов. Настой можно подсластить и пить по одному стакану за тридцать минут до кормления грудью.

  • Отвар из корней.

Корни так же полезны, как и плоды. В них содержится немало полезных микроэлементов. Предварительно их нужно высушить и размолоть. Столовую ложку корней залить стаканом воды и кипятить на среднем огне в течение 15 минут. После того, как отвар остынет, его процедить. Употреблять только теплым.

Кроме этого можно сварить варенье из лепестков или плодов, а так же компот, добавив туда сухофрукты, листья малины, смородины.

Шиповник содержит большое количество витамина С, который необходим организму, особенно молодой маме в период кормления грудью. Он прекрасно борется с инфекционными заболеваниями и используется в целях профилактики множества болезней. Но во время грудного вскармливания нужно помнить, что плоды шиповника являются сильным аллергеном и может нанести вред здоровью ребенка. Именно поэтому употреблять его нужно в меру и начинать с небольших доз. В таком случае ребенок получит все необходимые полезные вещества с молоком матери.

Видео про рецепт шиповника