Как планировать беременность?

Сегодня очень часто у семейных пар можно услышать фразу: «Планируем беременность, но ни чего не выходит». Большинство семейных пар считают, что для зачатия ребенка достаточно полового акта. Но к сожалению, не у всех может получиться сразу и таких пар становиться больше с каждым годом.

Главное при планировании беременности

Если проанализировать всю информацию по вопросу по планированию, то можно выделить:

  • Как планировать беременность, Планирование беременности?Подходить к планированию нужно с умом. За несколько месяцев до зачатия, супругам нужно бросить пить и курить. У женщины природой заложено наличие определенного числа яйцеклеток, а такие вещества как табак и алкоголь могут просто повредить их. Для мужчин же опасны эти вещества тем, что при их регулярном употреблении качество спермы снижается, а сперматозоиды становятся менее энергичными.
  • Рацион супругов до зачатия должен быть сбалансированным и включать в себе все нужные витамины, микроэлементы и клетчатку. Женщине же нужно заботиться о своем питании даже во время беременности и периоде кормления. Колбасные изделия лучше заменить на мясо, от магазинных соков лучше отказаться. Место них рекомендуется употреблять компоты или свежевыжатый сок. Для мужчин специалисты рекомендуют употреблять рыбу, сыры, орехи и йогурты. А вот от любимого пива с чипсами стоит отказаться совсем.

Важное при планировании беременности

  • Количество и качество сексуальной жизни супругов так же очень влияют на благополучное зачатие. Не стоит рассчитывать на какой-либо результат, если секс у супругов один-два раза в месяц. Женщине нужно определить срок овуляции и за три дня до и после нее нужно как можно лучше стараться. Для благополучного зачатия могут помочь разнообразие поз, музыка в время полового акта и настрой на результат.
  • Как планировать беременность, Планирование беременности?Большинству пар помогает перемена места. Нужно съездить в отпуск на море или на экскурсии. Эмоции и отдых сделают свое дело. Существует такое мнение, что если во время зачатия супруги испытывали очень сильные эмоции нежности и любви, то и ребенок будет раскрепощенее и счастливее.
  • Специалисты говорят, что если в течении одного года активной сексуальной жизни супругов так и не произошло долгожданное зачатие, то паре нужно обратиться к врачу. Здоровье родителей очень важная составляющая и даже в тех случаях, когда есть не большие странные выделения у женщины или некоторые проблемы у мужчины, то надо безотлагательно обратиться к специалисту. Ведь даже самые не значительные проблемы могут быть препятствием к зачатию. Специалист назначит анализы и необходимое обследование, на основе которого будет разработан план лечения.

Как быть?

Но как быть тем, у кого и анализы в порядке и в семье царит любовь и понимание, а беременность не наступает? Ни кто не может дать точного ответа. Может стоит обратиться к народной медицине или в другую клинику? Очень часто нужно просто принять то, что забеременеть не получиться и просто верить в чудо, а оно не заставит себя ждать, когда в него верят.

Можно найти достаточное количество пар, которые отчаявшись забеременеть брали малыша из детского дома, что удивительно в такой ситуации — долгожданная беременность не заставляла себя ждать. Нужно всегда верить в чудо и оно всегда придет. Будьте здоровы!